ATHLETE ENDURANCE

... Jean-Pierre Monciaux ...La course à pied autrement

  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
Entrainement course à pied du jogging au marathon

Bienvenue sur ATHLETE ENDURANCE

Entraînement  et préparation tous niveaux toutes distances avec Jean-Pierre Monciaux.

 

Du jogging au marathon

jogging
ATHLÈTE ENDURANCE est présent sur Internet depuis 2001 et conseille chaque année plusieurs milliers de coureurs du débutant  au marathonien chevronné .
 Vous trouverez ici plus de 100 programmes d'entrainement course à pied  élaborés par Jean-Pierre Monciaux et le forum running fort de ces fidèles membres .

Plans d'entrainement

 

Des planifications optimisées

Nous cherchons systématiquement à transposer, pour tous les types et niveaux de coureurs, les dernières connaissances en physiologie et les méthodes  d'entraînement fonctionnant au plus haut niveau.

Quel que soit le plan d'entrainement course à pied que vous choisissez  et votre niveau, celui ci à été testé et validé en club et par des coureurs non licenciés.

sport
 

Forum course à pied (Créer un compte)

Annonces Running

 

Les plans d'entrainement running

Nous ajoutons régulièrement  de nouveaux plans

footing

Les plans sont issus des 30 ans de pratique de Jean-Pierre Monciaux comme  athlète et de son expérience d'entraîneur et de formateur au sein de la Fédération française d'athlétisme. 

 

 

Visiteur Athlete endurance



Partager ce contenu :

SocialTwist Tell-a-Friend



Membre(s) en ligne