Estimation de votre VMA en running et course à pied
Cet outil vous permet d’estimer votre vma en running et course à pied à partir d’une performance en course.
Nous vous recommandons d’effectuer un test de VMA pour plus de précision.
Il est aussi possible d’estimer sa VMA à partir de résultats de 1 ou 2 courses récentes, ou de calculer avec un test VMA demi Cooper.
