Calculez l’énergie dépensée pendant votre course

Calculez le coût et la dépense énergétique en course à pied et running

Outil de calcul des dépenses énergétiques en course à pied et running
Distance courue
km
Ton poids
kg
Calories dépensées en course à pied :
0 kcal

La vitesse influence peut la dépense énergétique en course à pied. Il est possible d’estimer la dépense énergétique comme étant 1 cal par kilomètre et par kilogramme.

Pour une sortie de 10km et un coureur de 70kg, cela donne une dépense calorique de 700kcal. Une heure en course à pied donne en général une dépense énergétique entre 600 et 800 kcal.