Aller au contenu principal
logo Athlete Endurance
  • Plan d’entrainement
    • 10 km
    • Semi marathon
    • Marathon
    • 100km
    • Trail, Ultra
    • Piste, cross court
    • Cross long
    • Foncier
    • Jogging débutant
    • Préparer un autre sport
  • Conseils running
    • Débuter en course à pied
    • Echauffement et Exercices
    • Les compétitions
    • Entrainement / Planification
    • Les différentes intensités en course à pied
    • VMA et VO2MAX
    • Santé et Nutrition
  • Calculateurs
    • Calculez vos temps et distances d’entrainement
    • Estimez votre VMA
    • Estimez vos chronos en course
    • Calculez vos fréquences cardiaque d’entrainement
    • Calculez votre vitesse et votre allure sur une course
    • Calculez l’énergie dépensée pendant votre course
    • Calculez votre Indice de Masse Corporelle
  • Forum

Catégorie : Concours

Entrainement course à pied pour concours 1000m à 2000m

Par Jean-Pierre Monciaux - Publié le 9 avril 201928 janvier 2022
Concours

Cette rubrique s’adresse à ceux et celles qui préparent un concours avec un test de 1000, 1500 ou 2000m. Nous recevons bon nombre de demandes à ce sujet …

Continuer la lecture de « Entrainement course à pied pour concours 1000m à 2000m »

Lire la suite

Athlete Endurance

Athlete Endurance met à disposition des coureurs, du débutant au courant Elite, des plans d'entraînement et des informations sur l'entrainement en course à pied.

A propos

  • Historique du site
  • Mentions légales
  • Plan du site

Athlete Endurance

  • Plan d'entrainement
  • Calculateurs
  • Forum
Athlete Endurance est développé depuis 2001