Tu cherches une application running pour t’accompagner dans ta pratique de la course à pied ? Que ce soit pour du tracking d’activité, pour du coaching pour débuter la …
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Estimation de votre VMA en running et course à pied Cet outil vous permet d’estimer votre vma en running et course à pied à partir d’une performance en …
Il est possible d’estimer votre VMA et d’estimer vos chronos en course à partir de 1 résultat de course sur une distance donnée. Idéalement, un second résultat de …
Tableau VMA Ce tableau VMA vous donne les temps et distances correspondant à une VMA donnée. Tableau VMA VMA : km/h VMA : 15.0 km/h Tableau VMA en …
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Calcul de vos fréquences cardiaques (FC) d’entrainement en running et course à pied Les plans d’entrainement AE vous permettent un entrainement basé sur la fréquence cardiaque ou sur …
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